Retrouvez le groupe chaque dimanche sur les chemins de Montagne — une sortie conviviale, ouverte à tous les niveaux.
Une sortie hebdomadaire, conviviale et ouverte à tous les niveaux. On se retrouve chaque dimanche pour courir ensemble sur les chemins de Montagne.
En plus du rendez-vous du dimanche, des sorties peuvent être ajoutées en semaine selon l'envie du groupe et la saison. Elles sont annoncées sur le groupe des adhérents — rejoignez-nous pour ne rien manquer.
* Horaires modifiables selon la saison. Confirmez votre venue sur le groupe des adhérents, ou écrivez-nous.
On se retrouve 10 minutes avant l'heure pour un échauffement collectif et former les groupes d'allure. Personne ne reste sur le bord de la route.
Chaque groupe part sur un parcours adapté, encadré par un membre. On règle l'allure pour que tout le monde discute encore.
Fractionné, côtes ou endurance selon le créneau. On pousse un peu, toujours à l'écoute de ses sensations.
Débrief, étirements et souvent un moment partagé. Courir, c'est aussi se retrouver.
Pas besoin de matériel de compétition pour débuter. Voici de quoi profiter des sorties en toute sécurité :
Sortie du jeudi · endurance vallonnée
Venez tester une sortie sans engagement. Prévenez-nous simplement de votre venue pour qu'on vous accueille comme il se doit.
